Rozwój osobisty

  Czy potrzebujemy samopomocy? Rozwoju osobistego? A może już z samymi założeniami jest coś nie tak? Że taka samo-pomoc, książki rozwojowe z góry zakładają, że potrzebujemy pomocy, że jesteśmy nierozwinięci, że coś z nami jest nie tak? W tym wpisie o tym jak obudzić się, żyć uważnie i dlaczego życie nie jest wędrówką. Nie ma …

Napraw się! UNFU*K YOURSELF! Read More »

  Nie czekaj na poniedziałek by zacząć. Nie czekaj na równą datę, pierwszy dzień w miesiącu czy roku. Nie siedź w niedzielę po południu i mów sam do siebie, “to jeszcze tylko dzisiaj, a od jutra zaczynam…” Poniżej o tym jak już nigdy w swoim życiu nie doświadczyć kolejnego poniedziałku. Większość historii motywacyjnych jakie słyszymy …

Nie czekaj na poniedziałek Read More »

  Hygge, Hugge, Hułe, Hyge – dopóki duński język będzie brzmiał jakby mieć na wpół przełknięte kluski w gardle, to wymówienie Hygge będzie dla nas polaków naprawdę trudne. Co więcej nikt do końca nie wie co to znaczy. Jak więc dzięki Hygge uratować swoją strefę komfortu, odkryć ją na nowo i znaleźć w niej szczęście? …

Strefa komfortu w stylu Hygge. 5 zasad szcześcia po Duńsku Read More »

  Budzik przestał działać? Drzemka w komórce rozciągnięta do maksimum? Przez pierwszą godzinę w pracy musisz wlewać w siebie hektolitry kawy, by w ogóle odpalić? No to mam dla Ciebie KLUB 5RANO. Świat jest pełen rozpraszaczy. Powiadomienia na telefonie, przyszedł mail, ktoś dzwoni, w przeglądarce otwartych 30 zakładek, w jednej z nich akurat uruchomiła się …

Jak wstawać rano? Wygraj walkę z łóżkiem i dołącz do klubu 5RANO Read More »