Psychologia
4 sposoby jak rozpoznać toksyczną osobę i co z tym zrobić?
Stale szuka pretekstu do kłótni. Zwymyśla Cię, obrzuci inwektywami, upokorzy. I nigdy, ale to nigdy nie poczuwa się do odpowiedzialności. Czy ten obrazek kogoś Ci przypomina? Może masz takiego sąsiada, kuzyna, koleżankę z pracy albo przełożonego? Dziś zaprezentuję ci 4 wskazówki, jak skutecznie wytropić w swoim otoczeniu konfliktowca i nie …Czytaj dalej »
10 zasad zwycięzców
Nie jest łatwo żyć według zasad, które często przeczą, albo zwalczają nasze złe nawyki. Z resztą to bardzo niepopularny pogląd, że możesz zmienić swoje życie. Realnie, poprzez szereg określonych decyzji, przez wysiłek jesteś w stanie pokonać negatywny impas w życiu. Nawet jeśli należysz do tych, co lubią swoją niemoc wymawiać …Czytaj dalej »
Efekt latte, czyli dlaczego nie masz pieniędzy?
Jest taki dowcip. Po latach spotyka się dwóch kumpli i sobie tak rozmawiają: -Widzę, że kolega pali jak smok. -A no palę. -A ile paczek dziennie? -A trzy. -A ile jedna kosztuje? -15 zł. -A od jak dawna tak palisz? -Będzie ze 20 lat. -Czyli uśredniając – wydajesz 45 zł …Czytaj dalej »
20 cech osób wysoko wrażliwych – sprawdź czy jesteś wysoko wrażliwą osobą
Zdarzyło Ci się usłyszeć “Nie bądź taki delikatny!”? Masz cechy introwertyka? Być może jesteś Wysoko Wrażliwą Osobą – dzisiaj podpowiem 6 specyficznych cech, które mogą o tym świadczyć. Wysoko Wrażliwa Osoba to psychologiczny termin, po angielsku HSP – Highly Sensitive Person. Z reguły definiujemy i próbujemy wpisać naszą osobowość …Czytaj dalej »
10 rzeczy, których nie mówić osobie z depresją
Bywają momenty w życiu, kiedy nic się nie klei. Rozbiegane myśli nie dają się opanować, ciało jest ciężkie jak kawał żelaza i w ogóle nie poddaje się naszej woli. Przytłaczający smutek paraliżuje i wprowadza w letarg. Nawet najmniejszy krok, najmniejsze działanie wydają się ponad siły. Jeśli przeżyłeś coś takiego, to …Czytaj dalej »
Który z 4 typów charakteru posiadasz?
Jaką masz tendencję charakteru? Jesteś bardziej opiekunem, pytającym, obowiązkowym czy buntowniczym? Co ciekawe bycie buntowniczym zawsze wydaje się takie sexy, a obowiązkowy brzmi jak nudziarz, jednak nie w tym rzecz co fajnie brzmi, ale co jest bardziej prawdziwe dla nas. Jaki cel i sens ma poznanie naszych naturalnych tendencji? By …Czytaj dalej »
7 nawyków skutecznego działania – Stephen Covey
By budynek mógł ustać setki lat, potrzebny jest fundament, a każde wiekowe drzewo zapuszcza potężne korzenie. Dzisiaj o tym fundamencie, o korzeniach, o tym, co stanowić może podstawę naszego świadomego działania i rozwoju. Dzisiaj o 7 nawykach skutecznego działania. Stephen R. Covey pisząc tę kultową pozycję chyba sam nie spodziewał …Czytaj dalej »
6 powodów dlaczego ci się nie uda w życiu
Dlaczego zawalisz swoje życie? Oto kilka istotnych słów prawdy dla Was wszystkich, którzy planujecie świetne życie, karierę i wspaniałą przyszłość. Zanim wymienię jeden po drugim powody, dla których nie powiedzie Ci się w życiu, musisz wiedzieć jedno. Warto byś odpowiedział bądź odpowiedziała sobie na pytanie, co powiesz swojemu nastoletniemu …Czytaj dalej »
5 sposobów jak przestać się przejmować
Czy każda uwaga jest przez Ciebie analizowana w głowie przez godziny, a nawet dni? Czy bywasz przytłoczony wybujałymi wymaganiami przełożonych? Irytuje Cię, kiedy słyszysz coś, z czym mocno się nie zgadzasz i masz ochotę wykrzyczeć swoją kontrpropozycję czy to w komentarzu na facebooku, czy na YouTube, czy na żywo? Stres, …Czytaj dalej »
Jak pokonać nieśmiałość w 8 krokach
Kto Twoim zdaniem jest lepszym i ciekawszym kompanem – osoba bardzo śmiała, czy osoba nieśmiała? Z nieśmiałością jest spory kłopot. Z jednej strony osoby nieśmiałe mają tendencję do głębszego analizowania swojego otoczenia – dawania sobie więcej czasu na działanie i lepszego ważenia słów. Z drugiej strony osoby śmiałe, pewnie podchodzące …Czytaj dalej »