fbpx

Związki

Jak opanować 3 lęk społeczne i zmienić swoje życie

Są dwie rzeczy, które rządzą naszym wewnętrznym światem i dają największą motywację. Są to pragnienia i lęki. Z czego motywacja oparta na tym drugim nigdy nie jest czymś przyjemnym. A jednak – zmagamy się z wieloma lękami próbując je przezwyciężyć albo, odsunąć. Dzisiaj pokażę Ci jedno z najważniejszych narzędzi, którym pokonasz większość lęków społecznych, oraz …

Jak opanować 3 lęk społeczne i zmienić swoje życie Read More »

6 Zasad odmawiania, czyli jak być asertywnym?

Czy wiesz, że można powiedzieć komuś nie i nie być odebranym jak cham? Dzisiaj omówimy 6 zasad sztuki odmawiania wraz z kilkoma przykładami! Mam nadzieję, że Ci się spodoba. Czy masz w swoim otoczeniu osoby, które mają jedną, niezwykle kłopotliwą cechę? Oni ciągle coś chcą – Twoje zadanie domowe jak jesteś w szkole, dać Ci …

6 Zasad odmawiania, czyli jak być asertywnym? Read More »

4 sposoby jak rozpoznać toksyczną osobę i co z tym zrobić?

Stale szuka pretekstu do kłótni. Zwymyśla Cię, obrzuci inwektywami, upokorzy. I nigdy, ale to nigdy nie poczuwa się do odpowiedzialności. Czy ten obrazek kogoś Ci przypomina? Może masz takiego sąsiada, kuzyna, koleżankę z pracy albo przełożonego? Dziś zaprezentuję ci 4 wskazówki, jak skutecznie wytropić w swoim otoczeniu konfliktowca i nie dać się zmanipulować. Kontakt z …

4 sposoby jak rozpoznać toksyczną osobę i co z tym zrobić? Read More »

20 cech osób wysoko wrażliwych – sprawdź czy jesteś wysoko wrażliwą osobą

  Zdarzyło Ci się usłyszeć “Nie bądź taki delikatny!”? Masz cechy introwertyka? Być może jesteś Wysoko Wrażliwą Osobą – dzisiaj podpowiem 6 specyficznych cech, które mogą o tym świadczyć. Wysoko Wrażliwa Osoba to psychologiczny termin, po angielsku HSP – Highly Sensitive Person. Z reguły definiujemy i próbujemy wpisać naszą osobowość w jakiś utrwalony schemat z …

20 cech osób wysoko wrażliwych – sprawdź czy jesteś wysoko wrażliwą osobą Read More »

3 Prawdy o związkach – Gdybym to wiedział wcześniej – Związki i relacje #1

Wyobraź sobie takie intro jak w klasycznych telezakupach, gdzie przerysowanym do bólu scenom towarzyszą tendencyjne pytania lektora: Jesteś zmęczony powtarzaniem w kółko tego samego? Twój partner przestał się do Ciebie odzywać i nie traktuje Cię poważnie? Boisz się odezwać, bo wiesz, że cokolwiek powiesz i tak będzie awantura? Ciągle te nałogi i nieobecność? A gdyby …

3 Prawdy o związkach – Gdybym to wiedział wcześniej – Związki i relacje #1 Read More »

Koszyk Usunięto produkt Cofnij
  • Brak produktów w koszyku
Don`t copy text!
Przewiń do góry